老师和老师发生矛盾，首先应考虑和平解决的途径。老师和老师之间的矛盾应通过沟通和调解解决。
1. 若存在矛盾原因是工作分配、教学方法差异等非原则性问题：双方可优先选择直接沟通，坦诚表达各自的想法和诉求，尝试理解对方的立场，共同寻找平衡点。
2. 若存在双方沟通后无法达成一致，矛盾仍较突出的情况：可以寻求学校管理层的帮助，由学校相关负责人介入进行调解，利用学校的规章制度和中立立场协调双方。
3. 若存在矛盾涉及学校规定或教育部门相关政策，且学校调解效果不佳的情况：可向当地教育部门申请调解，借助更权威的行政力量来处理。
针对老师和老师发生矛盾应通过沟通和调解解决这一直接回复，我们可以从相关法律原则和教育管理规范中找到依据。虽然没有直接针对教师间矛盾的专门法条，但《中华人民共和国民法典》中关于民事主体从事民事活动应当遵循公平、诚信原则，以及《中华人民共和国教育法》中学校有维护教育教学秩序、保障教师合法权益的职责等规定，为通过沟通调解解决矛盾提供了法律基础。从这些规定来看，老师作为民事主体和教育工作者，在发生矛盾时，理应遵循公平诚信原则进行沟通，学校也有责任进行调解，以维护正常的教育教学秩序，所以通过沟通和调解解决老师间矛盾是符合法律精神和教育管理要求的。

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